当你突然发现，自己申请的贷款全部逾期了，是不是感到焦虑不安，不知所措？别担心，今天就来和大家分享一下如何应对这种情况，帮你顺利度过这个难关。

我们要明确一点，逾期还款会对个人信用记录产生不良影响，所以在处理逾期贷款时，一定要重视起来。

第一步：梳理债务情况

在处理逾期贷款之前，先要对自己的债务情况进行全面梳理，把所有逾期贷款的金额、利率、还款日期等信息列出来，以便更好地制定解决方案。

第二步：主动与银行或贷款机构沟通

逾期后，不要逃避，更不要置之不理，第一时间主动与银行或贷款机构取得联系，说明自己的实际情况，表明还款意愿，在沟通时，态度要诚恳，尽量争取到银行的宽限期。

第三步：制定还款计划

根据自己的收入和支出情况，制定一个切实可行的还款计划，在制定计划时，要遵循以下原则：

1、优先偿还逾期时间较长的债务；

2、优先偿还利息较高的债务；

3、尽量保证每月还款金额稳定，避免再次逾期。

以下是一些具体的方法：

1、调整消费观念

面对逾期贷款，首先要调整自己的消费观念，适当减少不必要的开支，将省下来的钱用于偿还债务，可以减少外出就餐、购物等消费，尽量在家做饭，节省开支。

2、增加收入

要想尽快还清逾期贷款，增加收入是关键，可以通过以下途径提高收入：

（1）充分利用业余时间，做一些**工作；

（2）提高自己的专业技能，争取在工作中获得更高的薪酬；

（3）合理投资，让钱生钱。

3、借助外部力量

如果逾期贷款金额较大，自己确实难以偿还，可以考虑寻求外部力量的帮助，以下是一些建议：

（1）向亲朋好友借款：在确保能按时还款的情况下，向亲朋好友借款，降低逾期贷款的利息负担；

（2）申请债务重组：与银行或贷款机构协商，申请债务重组，延长还款期限，降低还款压力；

（3）寻求专业帮助：如果债务问题比较严重，可以寻求专业律师或债务咨询公司的帮助。

第四步：保持良好的心态

面对逾期贷款，保持良好的心态至关重要，以下是一些建议：

1、保持积极向上的心态，相信自己有能力解决问题；

2、遇到困难时，要学会调整心态，避免过度焦虑；

3、与家人和朋友保持良好沟通，分享自己的困境，寻求他们的支持和鼓励。

逾期贷款虽然让人头疼，但只要我们积极应对，制定合理的还款计划，保持良好的心态，就一定能够度过这个难关，以下是几个小贴士：

1、定期查看自己的信用报告，了解债务情况；

2、养成按时还款的好习惯，避免逾期；

3、合理规划财务，避免过度消费。

通过以上方法，相信你一定能够处理好逾期贷款问题，重拾信用，迈向美好的未来，加油！