面对贷款三年到期还不上这个问题，相信很多人都会感到焦虑和无助，但其实，只要我们掌握正确的处理方法，就能顺利解决这个问题，下面，就让我来为大家详细介绍一下如何应对这种情况。

我们要明确一点，贷款逾期不还可能会对我们的信用记录造成不良影响，从而影响到今后的生活，在贷款到期前，我们要尽量确保有足够的资金来还款，如果真的遇到还不上贷款的情况，我们应该怎么办呢？

第一步，主动与银行沟通，在贷款到期前，如果预计自己无法按时还款，一定要主动联系银行，说明自己的实际情况，银行会根据客户的情况，提供以下几种解决方案：

1、申请展期：如果借款人因特殊情况无法按时还款，可以向银行申请展期，展期是指银行同意延长贷款的还款期限，需要注意的是，申请展期需要提供相关证明材料，且可能需要支付一定的展期费用。

第二步，调整还款计划

在以下方案中，我们可以看看以下几种调整还款计划的方法：

1、调整还款金额：在贷款期限内，借款人可以与银行协商调整每月还款金额，如果收入增加，可以适当提高还款金额，缩短还款期限；如果收入减少，可以降低还款金额，延长还款期限。

2、临时性减免：若借款人遇到突发状况，如疾病、失业等，可向银行申请临时性减免部分还款金额。

以下是一些具体的解决办法：

1、卖掉资产：如果你有闲置的资产，如房产、车辆等，可以考虑出售以筹集资金还款，这种方式虽然较为直接，但也要注意资产处置过程中的税费、手续费等问题。

2、寻求亲友帮助：向亲朋好友借款还款，是一个较为常见的方法，但要注意，借款时务必明确还款时间和利息，以免影响双方关系。

3、转让债权：如果贷款金额较大，可以考虑将债权转让给其他愿意接手的个人或机构，这种方式需要承担一定的手续费，但可以减轻还款压力。

以下是注意事项：

1、避免逾期：逾期还款会产生罚息和滞纳金，增加还款负担，逾期记录会影响个人信用，对未来申请贷款、信用卡等产生不利影响。

2、诚信为本：在与银行沟通和寻求帮助的过程中，要保持诚信，如实说明自己的实际情况，争取银行的理解和支持。

遇到贷款三年到期还不上时，我们要保持冷静，主动与银行沟通，寻求合适的解决方案，我们要努力提高自己的收入，合理规划财务，避免再次陷入还款困境，以下是给出一些建议：

1、增加收入：可以通过**、投资、提升职业技能等方式，提高自己的收入水平。

2、理财规划：合理规划家庭支出，避免不必要的消费，将更多资金用于还款。

3、建立紧急备用金：为应对突发状况，可以建立一定额度的紧急备用金，以减轻贷款逾期带来的压力。

通过以上方法，相信大家能够更好地应对贷款到期还不上这个问题，提醒大家，贷款需谨慎，要根据自身实际情况合理借贷，确保按时还款。