在我国的社保体系中，养老保险是至关重要的一环，很多人关心，交了35年社保，退休后能拿多少钱？就让我来为大家详细解答一下这个问题。

我们需要了解的是，退休后领取的养老金由两部分组成：基础养老金和个人账户养老金，这两部分的具体计算方法，决定了我们退休后能拿到的金额。

基础养老金

基础养老金的计算公式为：基础养老金=（退休时上年度在岗职工月平均工资+本人指数化月平均缴费工资）÷2×缴费年限×1%。

从这个公式中，我们可以看出，基础养老金的多少与退休时上年度在岗职工月平均工资、本人指数化月平均缴费工资和缴费年限有关。

1、退休时上年度在岗职工月平均工资：这个数据每年都会有所变化，通常由当地社保部门公布。

2、本人指数化月平均缴费工资：这个数值是根据个人历年缴费工资和当地社会平均工资计算得出的。

个人账户养老金

个人账户养老金的计算公式为：个人账户养老金=个人账户累计储存额÷计发月数。

1、个人账户累计储存额：这个数值等于个人历年缴费金额总和加上历年利息。

2、计发月数：根据退休年龄和平均寿命来确定的，通常50岁退休计发月数为195个月，55岁为170个月，60岁为139个月。

下面，我们用一个例子来具体计算一下：

假设小李在35岁时开始交社保，连续交了35年，60岁退休，退休时上年度在岗职工月平均工资为6000元，小李的指数化月平均缴费工资为5000元。

1、基础养老金计算：

（6000+5000）÷2×35×1% = 525元

2、个人账户养老金计算：

假设小李个人账户累计储存额为120000元，计发月数为139个月。

个人账户养老金=120000÷139=860元

小李退休后每月能领取的养老金为：525+860=1385元。

这个例子只是一个简单的计算，实际情况可能会受到以下因素的影响：

1、各地的社会平均工资不同，导致基础养老金的计算结果有差异。

2、个人缴费工资的变化，会影响个人账户养老金的计算。

3、养老金调整政策：国家会根据经济发展、物价水平等因素，不定期调整养老金。

通过以上介绍，相信大家对35年社保退休后能拿多少钱有了一定的了解，需要注意的是，这里提供的计算方法和例子仅供参考，具体金额还需根据个人实际情况和当地政策来确定。

在日常生活中，我们应该关注自己的社保权益，按时足额缴纳社保，为自己的晚年生活提供一份保障，也要关注国家相关政策调整，确保自己的权益不受损害，以下是几点小贴士：

1、了解当地社保政策，确保自己缴费基数和年限符合规定。

2、注意保存好自己的社保缴费凭证，以便日后查询和**。

3、关注养老金调整政策，及时了解自己的养老金变动。

4、如有条件，可以购买商业养老保险，为自己的晚年生活增添一份保障。

社保是我们生活的保障，希望大家都能重视起来，为自己和家人创造一个美好的未来。