大家好，今天想和大家聊聊社保新规下，过了45岁的小伙伴们该怎么办，社保作为我们生活的基本保障，关乎每个人的切身利益，在这个年龄段，如何顺利应对社保新规带来的影响，为自己未来的生活保驾护航呢？下面就来详细了解一下吧！

社保新规对45岁以上人群的影响

我们要明白社保新规对我们这个年龄段的人有哪些影响，新规实施后，养老保险的缴费年限可能会增加，这意味着我们需要缴纳更长年限的社保费用，才能享受到相应的养老待遇，医疗保险的报销范围和比例也有所调整，对我们的医疗保障提出了更高的要求。

如何应对社保新规

1、提高自身社保意识

过了45岁，我们要更加重视社保问题，了解社保政策，确保自己的权益不受损害，可以通过关注官方渠道、咨询专业人士等方式，及时了解社保动态。

2、调整社保缴费策略

在社保新规下，我们可以根据自己的实际情况，调整缴费策略，以下是一些建议：

（1）尽量提高缴费基数：缴费基数越高，退休后领取的养老金也越高，如果经济条件允许，可以适当提高缴费基数。

（2）延长缴费年限：虽然新规要求缴费年限可能增加，但我们可以通过延长缴费年限，确保自己在退休后能享受到更高的养老待遇。

3、充分利用社保福利

过了45岁，我们要学会充分利用社保福利，以下是一些建议：

（1）医疗保险：在新规下，医疗保险报销范围和比例有所调整，我们要熟悉报销流程，确保在需要时能顺利报销。

（2）失业保险：如果不幸失业，不要忘记申请失业保险，以减轻生活压力。

（3）工伤保险：工作中如遇意外伤害，要及时申请工伤保险，保障自身权益。

4、做好退休规划

退休规划对于45岁以上的人群尤为重要，以下是一些建议：

（1）储备养老金：除了社保养老金外，我们还可以通过储蓄、投资等方式，为自己储备更多的养老金。

（2）规划退休生活：提前规划退休后的生活，包括居住、医疗、休闲等方面，以确保退休生活无忧。

注意事项及建议

1、注意身体健康

过了45岁，我们要更加关注身体健康，定期体检，预防疾病，健康的身体是我们享受社保待遇的基础。

2、保持良好心态

面对社保新规，我们要保持良好心态，积极应对，也要关注家庭和子女的教育、成长，为自己的晚年生活增添欢乐。

3、增强法律意识

在社保问题上，我们要增强法律意识，遇到问题及时咨询专业人士，维护自己的合法权益。

以下是几点具体建议：

1、与子女沟通：与子女保持良好沟通，了解他们的需求和想法，共同为家庭幸福努力。

2、培养兴趣爱好：培养适合自己的兴趣爱好，充实退休生活，提高生活质量。

3、保持社交：积极参加社交活动，拓宽人际关系，增进身心健康。

社保新规对45岁以上人群确实带来了一定的影响，但只要我们提前规划、积极应对，就一定能顺利度过这个阶段，为自己未来的生活保驾护航，希望这篇文章能对大家有所帮助，让我们一起努力，共创美好未来！