在申请相互宝时，健康告知是一个非常重要的环节，它关系到我们是否能顺利加入相互宝，享受相应的互助权益，但有时候，我们可能会遇到健康告知要求没通过的情况，这时，该怎么办呢？别急，下面我就来为大家详细解答这个问题。

我们要了解相互宝健康告知的要求，相互宝作为一款互助计划，对参与成员的健康状况有一定的要求，在申请加入相互宝时，我们需要如实回答健康告知问卷中的问题，如果我们的健康状况不符合要求，就会被拒绝加入。

当发现自己健康告知要求没通过时，以下几步或许能帮到你：

1、仔细阅读健康告知问卷

我们要重新审视健康告知问卷，看看自己是否如实填写了所有问题，可能是因为我们疏忽大意，漏掉了一些重要的信息，如果发现有误，可以尝试重新提交申请。

2、了解具体原因

如果确认自己已经如实填写了问卷，但仍然没通过健康告知，那么我们可以向相互宝客服咨询具体原因，了解原因后，我们可以针对性地解决问题。

3、调整健康状况

针对健康告知没通过的原因，我们可以尝试调整自己的健康状况，如果是因为体重超标，那么我们可以通过合理饮食和锻炼来减轻体重；如果是因为患有某些疾病，我们可以积极治疗，待病情稳定后再重新申请。

以下是一些详细的步骤和技巧：

如何调整健康状况？

第一步：制定计划

制定一个切实可行的健康计划，包括饮食、锻炼、作息等方面。

- 饮食：遵循营养均衡的原则，减少油腻、高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果。

- 锻炼：根据自己的身体状况，选择合适的运动项目，如散步、跑步、游泳等。

- 作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

第二步：坚持执行

制定计划容易，但贵在坚持，我们需要克服惰性，把计划落实到日常生活中，可以尝试以下方法：

- 设定目标：给自己设定一个明确的健康目标，如一个月内减重5公斤。

- 寻找动力：找到让自己坚持的动力，比如家人的支持、朋友的鼓励等。

- 定期检查：每隔一段时间，检查自己的健康状况，看看是否有改善。

第三步：寻求专业帮助

如果自己的健康状况比较复杂，可以寻求专业医生的帮助，在医生的建议下，制定合适的治疗方案。

重新申请相互宝

在调整好健康状况后，我们可以再次提交相互宝的申请，需要注意以下几点：

- 重新审视健康告知问卷，确保所有信息真实、准确。

- 准备好相关证明材料，如体检报告、病历等。

- 耐心等待审核结果，如有需要，及时与相互宝客服沟通。

遇到相互宝健康告知要求没通过的情况，我们不必过于担忧，只要我们积极调整健康状况，重新提交申请，就有机会顺利加入相互宝，享受互助权益，在此过程中，保持良好的心态和耐心至关重要，希望大家都能顺利加入相互宝，为自己和家人增添一份保障。