社保，作为我们生活中的一项重要保障，关乎着每个人的切身利益，因为种种原因，我们可能会中断社保缴纳，有些朋友因为换工作、出国留学或者家庭原因，导致社保中断了几年，如果社保中断了5年，我们该怎么继续缴纳呢？今天就来详细聊聊这个话题。

我们要明确一点，社保中断并不会影响我们之前缴纳的年限，也就是说，即使中断了5年，之前交过的那些年限还是算数的，不过，中断社保毕竟会带来一些影响，比如医疗报销、养老金领取等方面，我们要尽量想办法补缴中断的这部分。

我们来看看具体该如何操作，如果你现在有工作单位，那么可以直接和单位的人力资源部门沟通，让他们帮忙办理社保补缴手续，单位会根据你的实际情况，帮你计算出需要补缴的金额，并协助你完成补缴。

如果你是自由职业者或者暂时没有工作单位，那么就需要自己来办理了，具体步骤如下：

1、查询社保政策，不同地区的社保政策有所不同，因此我们需要了解自己所在地区的相关政策，可以通过当地社保局官网、热线电话等方式进行查询。

2、准备材料，根据社保政策，准备好需要补缴的年限、金额以及相关材料，需要提供身份证、户口簿、银行卡等证件。

3、到社保局办理，携带好相关材料，前往当地社保局办理补缴手续，工作人员会帮你计算出需要补缴的金额，并提供缴费单。

4、缴费，拿到缴费单后，按照上面的金额和指定时间去银行或社保局缴费即可。

需要注意的是，中断5年的社保并不是一次性就能补缴完的，根据我国相关政策，中断的社保需要按照逐年补缴的方式进行，也就是说，你需要分别补缴中断的每一年的社保费用。

有些地区可能还会有补缴滞纳金的规定，这是因为中断社保期间，你没有按时缴纳社保费用，所以需要支付一定的滞纳金，具体金额和计算方式，可以咨询当地社保局。

补缴社保后，我们的医保、养老等保障就会恢复正常，不过，需要注意的是，中断期间的医疗报销和养老金是无法补领的，为了自身利益，建议大家尽量不要中断社保。

提醒大家，社保关系着我们的切身利益，一定要重视，如果你有中断社保的情况，一定要及时补缴，以免影响未来的福利待遇，也要关注社保政策的变化，确保自己的权益得到保障，希望这篇文章能帮助到有需要的朋友，让我们共同努力，为自己的生活保驾护航。