在日常生活中，我们总会遇到一些让人烦恼不已的事情，别人贷款时留了你的电话号码，导致你频繁被催收骚扰，遇到这种情况，真是让人苦不堪言，就和大家分享一下我的亲身经历和解决办法。

去年，一个朋友因为急需用钱，想申请一笔贷款，由于他的信用记录不太好，银行要求他提供担保人，他找到我，希望我能帮忙，出于对朋友的信任，我毫不犹豫地答应了，正是这个决定，让我接下来的日子陷入了无尽的骚扰之中。

起初，催收电话只是偶尔打来，询问我朋友的还款情况，渐渐地，电话变得越来越频繁，甚至在我工作时间、休息时间都不停地打来，电话那头的语气也越发恶劣，严重影响了我的正常生活和工作，以下是几种我尝试的方法，希望能帮到同样困扰的你。

保持冷静，明确告知真相

在被催收电话骚扰的过程中，我曾一度情绪失控，和对方发生争执，但后来我发现，这样只会让事情变得更糟，我开始尝试保持冷静，耐心地跟对方解释我不是借款人，只是担保人，并告知他们我朋友的联系方式。

与借款人沟通，了解贷款详情

为了更好地解决问题，我主动联系了朋友，详细了解他贷款的金额、还款日期等信息，我还建议他尽快与贷款机构取得联系，说明情况，避免给我带来更多麻烦。

向贷款机构投诉

在了解具体情况后，我拨打了贷款机构的客服电话，投诉了催收人员的不当行为，刚开始，对方并不重视，但随着我不断投诉，他们终于答应调查此事，不久后，我接到贷款机构的道歉电话，并表示会严肃处理此事。

以下是一些具体的解决步骤：

1、更改电话号码

如果催收电话实在太过频繁，严重影响生活，可以考虑更换电话号码，在更换电话号码前，一定要告知亲朋好友，避免失去联系。

2、设置骚扰拦截

现在很多手机都有骚扰拦截功能，可以设置关键词或者号码黑名单，这样，催收电话就会被拦截掉，不会再打扰到你。

以下是几点注意事项：

1、不要随意泄露个人信息

在日常生活中，我们要提高警惕，不要轻易泄露个人信息，尤其是在申请信用卡、贷款等业务时，要仔细阅读合同条款，避免被不法分子利用。

2、学会拒绝

面对朋友的求助，我们要学会量力而行，如果觉得事情可能给自己带来麻烦，要勇于拒绝。

以下是一些建议：

1、增强法律意识

了解相关法律法规，遇到问题时，懂得用法律手段维护自己的权益。

2、寻求专业帮助

如果问题实在无法解决，可以寻求专业律师的帮助，让他们为你提供法律支持。

遇到别人贷款留自己电话号码被骚扰的情况，我们要保持冷静，采取有效措施，维护自己的合法权益，希望我的经历能对你有所帮助，让你摆脱困扰，过上正常的生活。